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5. bis 19. Mai 2012: Herzwochen auf Kreta

Mal so richtig entspannen und gesund leben
Wenn Sie bereits an einem unserer Kochkurse teilgenommen und Geschmack an der mediterranen Küche gefunden haben, begleiten Sie uns doch zu einer unserer Herzwochen, die wir in Kooperation mit Dr. med. Ulrich Hildebrandt von der Klinik St. Irmingard veranstalten. Die Klinik St. Irmingard in Prien am Chiemsee ist eine überregional bekannte Klinik für Herz-Kreislauferkrankungen, in der Patienten aus ganz Deutschland behandelt werden oder an Gesundheitsprogrammen teilnehmen.

5. bis 19. Mai 2012:
Herzwochen auf Kreta
Chersonnisos, Anissa Beach, Kreta
mit Gerald Wüchner, dem Experten der Mittelmeer-Küche
im Oktober 2012 ist ein weiterer Termin geplant



Ein Experten-Team von Ärzten, Psychologen, Sportlehrern und Köchen aus mehreren kardiologischen Kliniken motiviert und berät Sie dabei, etwas für Ihre Gesundheit zu tun und Ihr Herz zu schützen, egal, ob Sie schon einen Infarkt hatten, oder sich völlig gesund fühlen.

Sie erhalten aktuelle Informationen zu verschiedenen Themen wie Stressmanagement, Entspannungsverfahren, Blutdruck, Cholesterin,
Medikamenten sowie zu Herzerkrankungen und wie Sie sich davor schützen können. Für Interessierte wird eine Diabetesschulung angeboten.
Die gesunde mediterrane Küche lernen Sie durch einen mehrfach ausgezeichneten Koch kennen. Sie unternehmen Walking-Touren am Meer und betreiben Gymnastik unter Palmen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, Golf spielen zu lernen.
Erleben und genießen Sie Kreta bei geführten Wanderungen abseits der Touristenpfade am Meer und je nach Kondition im Gebirge.

Seminarprogramm:
betreut von einem Experten-Team unter der Leitung von Ärzten der Klinik St. Irmingard, Prien, in Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik in Heraklion

Kochkurs:
Gerald Wüchner, Küchendirektor Verbundklinikum Landkreis Ansbach, u. a. Innovationspreisträger des bayerischen Gesundheitsministeriums für das Konzept „Mediterrane Küche“ in Verbindung mit Kochkursen

Ort:
das geschmackvoll renovierte 4-Sterne-Hotel Anissa Beach in ruhiger Lage bei Chersonissos, 20 km östlich von Heraklion, direkt am Sandstrand gelegen, mit Hallenbad, Tennisplätzen und grosszügiger Gartenanlage, Golfplatz nahebei

Literatur:
Mediterrane Küche - eine Chance für die Zukunft
von Gerald Wüchner, 5. Auflage
Bezugsquelle, Deutsche Herzstiftung
www.herzstiftung.de

Ärztlicher Ratgeber:
„Cholesterin und die gesunde Mittelmeerküche – ein 5-Säulen-Programm“, von Dr. Ulrich Hildebrandt, Hirzel Verlag, 4. Auflage

Kosten:
ab 1.385,- Euro im DZ inkl. Vollpension (all inclusive), Seminarprogramm und Kochkurs

Anmeldung/Organisation:
RSG Reise Service in Grünwald, Tel.: 089 / 64 96 210

Informationen:
Klinik St. Irmingard, Prien
Tel.: 08051 / 607 578 (Frau Lederer)
www.st-irmingard.de

Wir freuen uns auf Sie!

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