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App-Besprechungen vom VKLA für Sie

Wir stellen Ihnen jeden Monat eine Reihe interessanter Apps aus dem medizinischen Bereich vor und informieren Sie darüber, bei welchem App-Store Sie diese jeweils direkt herunterladen können.

Die folgenden Apps sind kostenfrei abrufbar über:
www.apple.com/de/itunes


Autogenes Training Grundkurs
Einführung in eine der beliebtesten und wirksamsten Entspannungsmethoden mit allen wichtigen Grundlagen und Tipps für eine erfolgreiche Anwendung.

Das Autogene Training (AT) ist bereits seit vielen Jahren eine der beliebtesten und anerkanntesten Entspannungs-Techniken. Profitieren auch Sie von der positiven Wirkung des Autogenen Trainings. Die enthaltenen Tipps Anleitungen und Übungen sowie die Übungs-Tipps machen Ihnen das jetzt ganz leicht!

So funktioniert das Autogene Training:
Autogenes Training ist eine autosuggestive Entspannungsmethode - zählt also zu den Verfahren der „Selbstentspannung“. Durch gezielte Konzentration auf einzelne Körperregionen und mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft werden dabei Körper und Nervensystem so beeinflusst, dass ein Zustand tiefer Entspannung und großer innerer Ruhe entsteht.

Das bewirkt das Autogene Training:

  • Körperliche und mentale Erholung und Entspannung
  • Innere Ruhe und Dämpfung negativer Effekte (wie z.B. Ängste, Schlafstöungen ...)
  • Verbesserung des Umgangs mit Belastungssituationen (z.B. Stress)
  • Allgemeines Wohlbefinden

 


Tea
Wenn Sie ein Teeliebhaber sind und ein iPhone haben, kaufen Sie Tea.

”Mit viel Liebe zum Detail und einer großartigen Einstellungsmöglichkeit, ist Tea für iPhone die perfekte App um Ihre Tees zuzubereiten, Notizen zu vermerken, Resultate zu teilen und Ihren Bestand zu verwalten.” Federico Viticci, Macstories.net
Bereiten Sie die perfekte Tasse Tee zu. Jedes Mal. Tea ist ein intelligenter Tee Timer und Verkostungsnotizblock vereint in einer schönen, einfach zu bedienenden iPhone App. Tea hat großartige Einstellungen für Teeamateure und erfahrene Teetrinker! Egal ob Sie lieber Teebeutel oder einzelne Teeblätter verwenden, Sie finden was Sie brauchen.

Features
  • Intelligenter Tee Timer
  • Standartmäßige Zubereitungsvorschläge?
  • Verwendungsvorschläge?
  • Notiz- und Bewertungssystem?
  • Automatischer Einheitenumrechner?
  • Facebook und Twitter Einbindung?
  • Tea Verlauf?
  • Bestandanzeige?
  • Mehrfache Aufgussunterstützung
  • Schütteln für Zufallswahl?
  • Tea Notizblock



 


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